ゆめラボでは、保護者様を対象に療育やお子さまの発達に役立つ研修や勉強会を定期的に実施しております。
今回の記事では、3か月にわたりゆめラボ東雲教室で実施いたしましたペアレントトレーニングについて、アンケートの結果をご紹介いたします。
ペアレントトレーニングについて
ペアレントトレーニングとは、親が子供の育児や教育に関するスキルや知識を向上させるためのプログラムです。子育ての中の問題行動に対する対応方法や考え方を学んだり、今までの行動パターンを振り返ることで関わり方を見直す機会となります。
ペアレントトレーニングを学ぶことで、ポジティブな子育てスキルや効果的なコミュニケーション方法、問題解決能力などが身につきます。また、子供の発達や行動の理解を深め、家族全体の関係を改善するためのツールを身につけることができます。
今回は、保護者との普段の面談から同じような悩みを持っている保護者同士の関わりを持てる機会を作ることの必要性を感じ実施しました。
3ヶ月に渡り、取り組みを計画し、観察したり、工夫したり、手助けの方法を学びながらお互いに取り組みをシェアしながら進めていきました。
ペアレントトレーニングのアンケート結果について
続いては実際にペアレントトレーニングに参加いただいた保護者様からのアンケートをご紹介いたします。
「子供の問題行動には子供なりの理由がある。」ということを教えていただいてからは、一呼吸おいてから、自分の感情をおさえ、息子の気持ちを理解し、息子に寄り添った声かけや行動が取れるように心がけるようになりました。
以前の私は感情がおさえきれず、叱ったり、時には手が出てしまったりしていましたが、参加後それがほとんどなくなった。
本当に自分でも驚きの変化だった。
その結果、息子にも変化が徐々にですがあらわれています。
子どもとの接し方が大きく変わった。行動の原因と対策・予防に至るまで視野を広げられた。だから親としても心理的に落ち着いて応対できる様になった。
ペアレントトレーニングに参加する、ということがある種の救いになっていて、困っていてもここに行けば何とか解決するのではないかという心持ちで過ごすことができた。
接し方（困ったときの）を知ることで、こちらが子どもに対処する術が増えて助かった。
参加したからなのかはよく分からないけれど、少し前より色々と良くなっている気もする。
子どものことで、イライラしたり落ち込むことが多かったのですが、考え方がポジティブになりました。
子どもが良い事をしたら小さなことでもほめて、いいところを増やしていけたらいいなと思いました。
3回のペアレントトレーニングを終え、私は息子の目線でものを見てやることができていなかったなと反省しています。
問題行動が起こった時の対処法や接し方などを主に学んだのですが子供をしっかりと観察し、その子の気持ちに寄りそった姿勢や行動を取ることが一番効果的で良い結果に結びつきやすいのだと学びました。
かける言葉を変えてあげる、劇的な変化があった。スモールステップ、成功体験の重要性に気付けた。
（精神論とか昔ながら…とかではなくて）子どもへの接し方、根拠がある対応法を学ぶことができた。
他のご家族のことを知ることができて、皆一生懸命向き合っているんだなあと思うことで自分にも照らし合わせて考えることができるようになった。
「強化子」という言葉を知り、子どもが好きなもので子どもががんばってくれて、スムーズに物事もすすみ親にとっても、がんばってもらえて良いので、上手に使いたいです。
今への対応もそうですが、今回参加された方々のお話にあった進級等での環境変化での子どもの変化みたいな今後起きるであろう未来予測みたいなのも知りたい。
逆算試行から子どもとゴールを共有したい。
年齢が上がるにつれて悩みや対処する内容も変化していくと思うので、その時々の対応策をその都度学ぶ機会がほしい。
公的な援助はなかなかないので（心のサポートなど）またペアレントトレーニングで学ぶ機会がほしい。
ある程度スルーする力を身につけたいです。
できない事や良くない事はどうしても目立つので、すぐ注意してしまいがちでしたが、広い心を持って出来ていることをたくさん褒めて、本人の自信に繋がるように出来ればいいなと思います。
まとめ
ペアレントトレーニングを行うことで、お子さまの問題行動にどのように対応したらいいのか悩んでいた保護者様が、「少し様子を観察してみよう」「どんな時に起こるのか考えてみよう」「起こらないときはどんな時か」「感情的に怒ることがなくなった」などの変化が回数を重ねることで見ることができました。
子どもたちは、療育の中で習慣化したり学ぶ機会がありますが、親が学ぶ機会はそうありません。
ペアレントトレーニングを学ぶことでの変化は親子間の関係つくりにも大きな効果となって現れます。
ゆめラボでは、定期的にこうした保護者様が学ぶ場、保護者間が交流持てる場を提供し続けていきたいと思います。
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